階段
健康のため歩くことはとても良いことです。足腰の衰えが全身状態にも影響し、延いてはメンタルにも影響するのです。最近運動不足が気になり、ゴルフ以外でも歩く様にしてはいるのですが、階段昇降も結構な運動になります。とは言っても「昇」の方は結構きついので「降」の方を中心にしてみようということに致しました。「降」の方は、サクラダファミリアの400段の実績があります。という事で楽に登って降りる階段を探してみました。
① 東京タワー 此処ならばエレベーターで上がって下りは階段にすれば良いと・・
約800段 天気の良い暖かい日がお勧めです
② 愛宕神社 出世階段 講談にもある寛永三馬術 曲垣平九郎の故事によるものだそうです 約600段
登りは緩やかな坂道で上がることもできます
愛宕神社
急な階段 気をつけましょう 外国人観光客とすれ違いました
③ 伊豆山神社 走り湯の石碑から神社まで約800段 登りはタクシーで上がりました・・
郵便配達員の人が階段を降りていました 下に着くとバイクで颯爽と去って行きました・・ ご苦労様
階段降りる時は膝に負担がかかります。膝の悪い方にはお勧めできません